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Mental Health Strategies for Zebras and Bicycles (Jox, Mabel)
Mental Health Strategies for Zebras and Bicycles
Autor Jox, Mabel
Verlag Tween Twank Twinkies
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 444 S.
Artikelnummer 47883851
ISBN 978-1-77961-730-9
CHF 147.00
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Title: Mental Health Strategies: Empowering Minds for Resilience and Well-beingSummary: Discover a comprehensive guide to understanding and maintaining mental health, incorporating the mind-body connection, building a foundation for well-being, implementing effective strategies, and accessing support systems. With a focus on cultural competence and global mental health, this book equips readers with practical tools for empowerment, resilience, and self-care in their mental health journey.