Le Système japonais d'entraînement physique est si ancien que son origine remonte avant le début de l'histoire authentique de ce peuple. Pourtant, si les Japonais ont adapté de la civilisation occidentale tout ce qu'ils considèrent comme nécessaire à leur développement national, ils ont conservé le jiu-jitsu et tous les principes qui le sous-tendent comme le moyen par lequel la nation doit travailler à son bien-être physique. Ils ont fait plus, car, alors que le jiu-jitsu n'était autrefois enseigné qu'aux classes aristocratiques, il est maintenant enseigné à tous les habitants du Dai Nippon qui souhaitent l'acquérir. La valeur du jiu-jitsu est prouvée par le fait que les Japonais, bien que de petite taille, possèdent la plus grande endurance de tous les peuples du monde.