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Do You (Conniff, Sam / Lewis, Katherine Templar)
Do You
Untertitel A user manual for knowing, liking and being yourself
Autor Conniff, Sam / Lewis, Katherine Templar
Verlag The Do Book Co
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 160 S.
Artikelnummer 45949240
ISBN 978-1-914168-41-3
CHF 0.00
Nicht mehr im Sortiment/Fremdlagersortiment
Zusammenfassung
A ground-breaking guide to YOU finding out who you are and fulfilling your potential.

Step into a life of purpose, passion, and profound self-awareness.

Ever been told to "be yourself" but aren't quite sure who that is?

Would you like to get to know yourself better?

A journey in three parts, Do You explores the past, present, and future of being you. It looks at why we get stuck in the pain of the past; ways to tap into the power of the present; and how the fear of the future can undermine our ability to be clear-minded and confident about where we go.

Bestselling author Sam Conniff and neuroscientist Katherine Templar Lewis combine insightful storytelling, ancient wisdom, and cutting-edge science to encourage reflection and help you become more self-aware. You will discover:

  • Your nervous system just wants to be listened to
  • Emotions are information rather than overwhelming feelings
  • Why imposter syndrome needs a rebrand
  • How to master your attention

If you're feeling stuck, Do You will hold your hand through the maze of identity, emotions, and subconscious beliefs. It will empower you to challenge your inner critics and make choices you believe in as you venture towards a more authentic, fulfilling life.

Sam Conniff is the bestselling author of Be More Pirate (Penguin, 2018) and co-founder of the multi-award-winning creative agency, Livity. He is also co-founder of Digify Africa and Don't Panic, the original activist and Bafta-winning content studio. He has received awards for his work as a social entrepreneur and was nominated for an MBE in 2020, which he declined. He has worked with Google, Channel 4, Dyson, Nomad Foods, Warner Bros and Penguin Random House.

Katherine Templar Lewis is a cognitive and human scientist with a first from Oxford University and distinctions across three MScs that span genetics, psychology, and neuroscience. She has appeared as an expert on Sky, NBC, CNN and BBC Radio 4, and contributes to magazines including VICE and Huffington Post. Katherine is co-founder of Kinda Studios, the first all women neuroaesthetic studio and lab, and the writer and co-host of a new Audible US podcast, Beyond 5 Senses, to be released May 2024.