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easy eating - Das Workbook (Vybiral, Ursula / Hofer, Tanja (Fotogr.))
easy eating - Das Workbook
Untertitel Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
Autor Vybiral, Ursula / Hofer, Tanja (Fotogr.)
Verlag Amalthea Signum Verlag
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 272 S.
Artikelnummer 44064529
ISBN 978-3-903441-13-2
Auflage 23001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 26.00
Zusammenfassung
DAS WORKBOOK ZUR ABNEHMBIBEL Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. In ihrem neuen Workbook zeigt Ursula Vybiral, erfolgreiche Ernährungs- und Abnehmexpertin, wie es geht. Ihr Praxisbuch bietet eine Anleitung für 21 Tage, die dein eigenes (Ernährungs-)Leben für immer verändern werden und dich über kurz oder lang zu deinem persönlichen Wunschgewicht führen. Mit über 100 neuen Rezepten, einem Ernährungs- und Mood-Tagebuch sowie einem smarten Fitnessplan startest du deine persönliche Abnehmreise. Dein Leben in Leichtigkeit wartet schon auf dich! Go and get it! »Nummer 1 in den Bestsellercharts nach »Frühstück bei mir«. Österreich will offenbar abnehmen und Ursula kann ihre Botschaft sehr gut vermitteln.« - CLAUDIA STÖCKL »Die Methode von Ursula hat mir als Köchin geholfen, konstant meine Figur zu halten, aber noch wichtiger: bei guter Laune zu bleiben. Danke dafür!« - HAYA MOLCHO »Nun habe ich eine neue Verbündete im Kampf gegen Adipositas: Ursula Vybiral.« - PROF. DR. SIEGFRIED MERYN Step by Step zum Wohlfühlgewicht

Ursula Vybiral, geboren in Wien, ist erfolgreiche Ernährungsberaterin, Abnehm- und Fasten-Expertin, Motivationscoach und Entwicklerin der »easy eating«-Methode, einer Ernährungsumstellung mit Schwerpunkt auf Gewichtsreduktion. »Abnehmen funktioniert nur mit Essen« ist der Grundstein ihrer Methode.