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Best visualization exercises for relaxation in chinese mandarin (Garnier, Fred / Duvert, Lucie Teng (Gelesen) / Garnier, Fred (Künstler))
Best visualization exercises for relaxation in chinese mandarin
Autor Garnier, Fred / Duvert, Lucie Teng (Gelesen) / Garnier, Fred (Künstler)
Verlag Astorg China Audio
Sprache Chinesisch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2018
Artikelnummer 35397757
Verlagsartikelnummer 978-2-8211-1609-2
ISBN 978-2-8211-1609-2
Plattform MP3
CHF 5.00
Zusammenfassung
The power of visualization is the most sought-after skill in meditation and relaxation techniques. It is key to a successful life, as a clear visualization of your goals boosts the possibility of attaining them in a quick and easy way; it enhances your active imagination, for a more colorful inner life and vastly enhanced memorization skills. It is also the most effective relaxation tool, to relieve yourself of stress and anxiety and avoid the toll they can take on your health. This series of guided visualization exercices will lead you through imaginary journeys full of depth and colors, while strenghtening your visualization skills in a natural way. It is recommended to practice them regularly. Each one of these exercises is designed to enhance your active imagination; the album ends on a practical note, with a visualization designed to guide you towards the end of any problem for a more serene life.