Achtsamkeit ist die vielleicht schönste Art, mehr von seinem Leben zu spüren. Wenn wir achtsam sind, leben und erleben wir zugleich. Wenn wir uns mit Tarotkarten beschäftigen, sind wir mit allen Sinnen bei dem, was wir tun. Wir sind aufmerksam für den Augenblick, in dem wir Karten ziehen. Wir lassen die Bilder auf uns wirken und spüren nach, was sie bedeuten könnten. Dabei wirken diese wie Türen zu den tiefen Schichten unserer Seele, wo unser Wissen und unsere Erfahrungen gespeichert sind. Die Empfindungen, die sie in uns auslösen, lassen uns unsere verborgensten Empfindungen erkennen. Achtsamer kann man sich seinen Lebensfragen kaum stellen. Das Buch enthält eine ausführliche Einleitung zum allgemeinen Umgang mit Tarotkarten und wie wir die Bilder besonders zum achtsamen Umgang mit uns selbst nutzen können. Die Autoren beziehen sich dabei auf die Darstellungen des A.E.Waite Tarot. Im praktischen Teil wird jede einzelne Karte abgebildet und ihre besondere Symbolik gedeutet, sowie eine kleine Achtsamkeitsübung angeboten. Einige Legemuster und das Ziehen einer Tageskarte zu diesem besonderen Thema werden ebenfalls erklärt, dabei kann die Tageskarte als Entspannungsübung betrachtet werden, größere Auslagen führen zu mehr Gelassenheit. Das Set enthält außer dem Buch auch die 78 Karten des Tarot von Arthur E.Waite und Pamela Colman Smith im Pocketformat.