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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg (Draksal, Michael / Draksal, Michael (Gelesen))
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
Untertitel Dein Coach im Ohr
Autor Draksal, Michael / Draksal, Michael (Gelesen)
Verlag Draksal Fachverlag
Sprache Deutsch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2018
Artikelnummer 28928616
Verlagsartikelnummer 978-3-86243-206-6
ISBN 978-3-86243-206-6
Auflage 2. Aufl.
Plattform MP3
CHF 14.00
Zusammenfassung
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung! Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung 2. Eingangstest 3. Leistung im Wettkampf abrufen 4. Mentale Stärke aufbauen 5. Unerwartete Situationen meistern 6. Pausen nutzen 7. Leistungsentwicklung beschleunigen 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe) Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.