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Ayurveda für jeden Tag (Schrott, Ernst)
Ayurveda für jeden Tag
Untertitel Die sanfte Heilweise für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden
Autor Schrott, Ernst
Verlag Goldmann
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2002
Seiten 336 S.
Artikelnummer 2824833
ISBN 978-3-442-16131-7
Auflage 16. A.
CHF 17.50
Zusammenfassung
Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der alten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden die Grundanwendungen des Ayurveda erklärt.
Mit Anleitungen zur Selbstbehandlung, Hinweisen für Kräuteranwendungen, Bäder und Massagen sowie mit schmackhaften Rezepten aus der ayurvedischen Küche.

Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der alten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden die Grundanwendungen des Ayurveda erklärt.
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Ayurveda strebt nach vollkommener Gesundheit und körperlichem wie seelischem Wohlbefinden. Dieses Praxisbuch für jedermann bietet einen großen Selbstbehandlungsteil, Kräuteranwendungen, wohltuende Ölmassagen und Bäder, Empfehlungen zur Ernährung und Körperpflege, einfache Rezepte aus der ayurvedischen Küche, ein reinigendes Fastenprogramm, eine entspannende und energiespendende Ayurveda-Wochenkur.

Dr. med. Ernst Schrott war Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie in Regensburg und einer der renommiertesten Ayurveda-Spezialisten Deutschlands. Seine Ausbildung in der altindischen Heilweise erhielt er bei führenden Ärzten Indiens. Er war ab 1983 Gründungs- und bis zu seinem Tod Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda, der ersten ayurvedischen Ärztevereinigung außerhalb Indiens. Gemeinsam mit Wolfgang Schachinger gründete er außerdem die Deutsche Ayurveda Akademie. Ernst Schrott starb im Herbst 2021 während einer Meditation.