Die Leser des Buches werden von 13 Burnout-betroffenen Menschen in ihre Lebenserzählungen mitgenommen. Diese Erzählungen konnten sie alle erst jetzt aus der rückwärtigen Perspektive aufschreiben, obwohl bei jedem von ihnen so etwas wie eine Ahnung der Zusammenhänge während des Burnout-Prozesses
da war. Im Nachhinein haben sie sich erlaubt, selbst zu deuten,
was sie erlebt haben, und bezeichnen die Erfahrung im Burnout
als entscheidend wichtiges Erleben in ihrem Leben hin zu einem
wesensnäheren Alltag. Die Retroperspektive erlaubt es, den Prozess
als wichtige Richtungsänderung und Reifung zu sehen und
doch hätten alle sehr gerne ihren Burnout-Prozess frühzeitiger
verlassen, hätten sie gewusst, wie. Jeder von ihnen hat aber auch
verstanden und dargestellt, warum es bei ihm zum Burnout kommen
"musste". Von Betroffenen lernen heißt also auch die Frage
zu beantworten, inwieweit sich ein Burnout-Prozess frühzeitig
bemerken lässt und ob es bewährte Exit-Strategien dafür gibt.
Daneben kommt die Frage auf, ob es eine Burnout-Prävention
geben kann. Dieses Buch gibt daher 13 persönliche Antworten.

Die Herausgeber

Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Autor, Dozent, Ratgeber
und Redner mit den Schwerpunkt "gesunde erfolgreiche Führung"
auf dem internationalen Markt tätig. Er ist ein Mann aus der Praxis
für die Praxis und berichtet als Profi für Profis.

Dr. Manfred Nelting ist mehrfacher Buchautor und leitender Arzt
(FA für Allgemeinmedizin - Homöopathie) (FA für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie) in der Gezeiten Haus Klinik, einem privaten Fachkrankenhaus für Psychosomatische Medizin und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Bonn.